Il représente un indicateur de la situation pondérale d’un individu.
Equilibre alimentaire
Une alimentation équilibrée veillera à apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin pour vous maintenir en bonne santé à tous les âges de la vie.
Faim et satiété
Bien manger c’est d’abord se connaître et identifier les signaux normaux de la prise alimentaire.
